Es gibt einen Moment auf dem offenen Meer, in dem das innere Geplapper plötzlich verstummt. Kein Smartphone, keine To-do-Liste, nur das gleichmäßige Schaukeln des Bootes, das Licht auf dem Wasser und dein eigener Atem. Viele Menschen suchen diese Stille auf dem Meditationskissen – dabei schenkt sie uns das Meer oft ganz von allein.
Eine Begegnung mit frei lebenden Delfinen vor Hurghada ist auf den ersten Blick ein Naturerlebnis. Auf den zweiten ist sie eine Einladung, vollständig im Augenblick anzukommen – genau das, worum es in jeder Achtsamkeitspraxis geht. Wer sich den konkreten Ablauf einer solchen Tour ansehen möchte, findet alles Wissenswerte zum Delfinschwimmen in Hurghada – in diesem Beitrag geht es um die andere Ebene: was das Meer mit deinem Geist macht.
