Die 30 Tage Yoga Challenge von Annika Thiemann ist dein Einstieg in de Welt des Yoga! | Erfahre hier, warum der Kurs ideal für Anfänger ist! Bist du es , herumzulungern und Netflix zu schauen? Möchtest du dich gesünder und besser in Form fühlen? Dann gehe mit auf diese 30-tägige Yoga-Reise. Du brauchst keine Erfahrung,... Weiterlesen →
Kinderyoga zum Einschlafen ist Yoga, das für die Bedürfnisse von Kindern gestaltet ist und auf wundersame Weise beim Einschlafen hilft. ✓ Kinderyoga ist Yoga, das für die besonderen Bedürfnisse von Kindern gestaltet ist. Beim Kinderyoga geht es darum, den Nachwuchs sanft an das Thema Yoga heranzuführen und Kindern einen perfekten Ausgleich zum Alltag zu bieten.... Weiterlesen →
Yoga Anfängerfehler, die von den meisten Beginnern gemacht werden. | Erfahre hier, welche diese Fehler sind und wie du sie vermeidest. ✓ Viele Fehler beim Yoga betreffen die Ausführung der Asanas. Die meisten Fehler sind jedoch Anfängerfehler. Diese sind jedoch vermeidbar. Nachfolgend haben wir eine Übersicht mit den neun häufigsten Anfängerfehlern beim Yoga zusammengestellt: Weiterlesen →
Yoga während der Schwangerschaft stärkt das physische und mentale Wohlbefinden. Nicht alle Kurse sind geeignet. Lies, worauf du achten musst. Historisch betrachtet und mit Gültigkeit bis heute handelt es sich bei Yoga um eine philosophische Lehre aus Indien. Yoga kennzeichnet viele geistige und körperliche Übungen und Praktiken. Ein wichtiger Punkt ist die Befreiung vom sich... Weiterlesen →