Mit dem Schwangerschaftsyoga Onlinekurs von Monkey Yoga kannst du Yoga von zu Hause aus zu praktizieren. | Erfahre alles über den Kurs. ✓
Wähle eine Übung aus einer großen Auswahl von Yoga, Meditation oder positiven Affirmationen. Bis zur Geburt bleibst du fit und beweglich und fühlst dich trotz Babybauch gesund und wohl.
Mit dem Yoga-Rückbildungskurs von Monkey Yoga kannst du dein Rückbildungstraining im eigenen Tempo gestalten. | Erfahre alles über den Kurs.
Mit diesem Online-Kurs kannst du dein Rückbildungstraining in deinem eigenen Tempo beginnen und sicher sein, dass es flexibel genug ist, um sich an den Zeitplan deines Babys anzupassen.
Kinderyoga zum Einschlafen ist Yoga, das für die Bedürfnisse von Kindern gestaltet ist und auf wundersame Weise beim Einschlafen hilft. ✓
Kinderyoga ist Yoga, das für die besonderen Bedürfnisse von Kindern gestaltet ist. Beim Kinderyoga geht es darum, den Nachwuchs sanft an das Thema Yoga heranzuführen und Kindern einen perfekten Ausgleich zum Alltag zu bieten. Die passende Kinderyoga-Übung vor dem Zubettgehen erleichtert dem Kind das Herunterkommen und Einschlafen nach einem langen Tag.
Yoga Anfängerfehler, die von den meisten Beginnern gemacht werden. | Erfahre hier, welche diese Fehler sind und wie du sie vermeidest. ✓
Viele Fehler beim Yoga betreffen die Ausführung der Asanas. Die meisten Fehler sind jedoch Anfängerfehler. Diese sind jedoch vermeidbar. Nachfolgend haben wir eine Übersicht mit den neun häufigsten Anfängerfehlern beim Yoga zusammengestellt:
Yoga während der Schwangerschaft stärkt das physische und mentale Wohlbefinden. Nicht alle Kurse sind geeignet. Lies, worauf du achten musst.
Historisch betrachtet und mit Gültigkeit bis heute handelt es sich bei Yoga um eine philosophische Lehre aus Indien. Yoga kennzeichnet viele geistige und körperliche Übungen und Praktiken.