Meditations-Blog

Yoga zum Abnehmen | 5 Yoga-Stile, die viele Kalorien verbrennen

Yoga zum Abnehmen: Entdecke 5 effektive Yoga-Stile, die deine Kalorienverbrennung ankurbeln und dein Wohlbefinden steigern. ✓

Yoga zum Abnehmen - 5 Yoga-Stile die viele Kalorien verbrennen

Du möchtest abnehmen, weißt aber nicht, welche Yoga-Praktiken am besten dazu geeignet sind? Keine Sorge, wir haben für dich die effektivsten Yoga-Stile zusammengestellt, die dir dabei helfen, deine Ziele zu erreichen. In diesem Blogbeitrag stellen wir dir fünf verschiedene Arten von Yoga vor, die dir beim Abnehmen helfen können. Vergiss nicht, das für dich passende Zubehör wie Kleidung für Yogakurs, Yoga Bolster und Yogablöcke zu besorgen, um deine Praxis zu optimieren.

Weiterlesen …

[Vorgestellt] Die 30 Tage Yoga Challenge von Annika Thiemann ✓

Die 30 Tage Yoga Challenge von Annika Thiemann ist dein Einstieg in de Welt des Yoga! | Erfahre hier, warum der Kurs ideal für Anfänger ist!

30 Tage Yoga Challenge header 2

Bist du es , herumzulungern und Netflix zu schauen? Möchtest du dich gesünder und besser in Form fühlen?

Dann gehe mit auf diese 30-tägige Yoga-Reise. Du brauchst keine Erfahrung, und du wirst neue Inspiration finden, selbst wenn du bereits Meister darin bist.
Die Yoga-Challenge ist so konzipiert, dass du mit nur 20 Minuten täglicher Übung etwas Wunderbares für Körper und Geist tun kannst und dabei viele Kalorien verbrennst.

Weiterlesen …

[Vorgestellt] Yoga Onlinekurs von YogaInDerSchwangerschaft.de ✓

Der Yoga Onlinekurs von YogaInDerschwangerschaft.de beinhaltet Yogavideos und Meditationsvideos. | Erfahre, was dir der Kurs noch bietet. ✓

Mit dem Schwangerschaftsyoga von Yogainderschwangerschaft.de erhältst du neben zahlreichen Yogavideos und geführten Meditationen ein begleitendes E-Book zur Schwangerschaft mit viel Wissen rund um die Schwangerschaft und viele Tipps, wie z.B. Atemtechniken für die Geburt.

Weiterlesen …

Kinderyoga zum Einschlafen ✓ | Anleitung & Vorschläge

Kinderyoga zum Einschlafen ist Yoga, das für die Bedürfnisse von Kindern gestaltet ist und auf wundersame Weise beim Einschlafen hilft. ✓

Kinderyoga zum Einschlafen Anleitung und Vorschläge

Kinderyoga ist Yoga, das für die besonderen Bedürfnisse von Kindern gestaltet ist. Beim Kinderyoga geht es darum, den Nachwuchs sanft an das Thema Yoga heranzuführen und Kindern einen perfekten Ausgleich zum Alltag zu bieten. Die passende Kinderyoga-Übung vor dem Zubettgehen erleichtert dem Kind das Herunterkommen und Einschlafen nach einem langen Tag.

Weiterlesen …

Yoga Anfängerfehler | Die 9 meisten Fehler von Yoga-Anfängern ✓

Yoga Anfängerfehler, die von den meisten Beginnern gemacht werden. | Erfahre hier, welche diese Fehler sind und wie du sie vermeidest. ✓

Yoga Anfängerfehler Die 9 meisten Fehler von Yoga-Anfängern

Viele Fehler beim Yoga betreffen die Ausführung der Asanas. Die meisten Fehler sind jedoch Anfängerfehler. Diese sind jedoch vermeidbar. Nachfolgend haben wir eine Übersicht mit den neun häufigsten Anfängerfehlern beim Yoga zusammengestellt:

Weiterlesen …